VOCÊ SABIA QUE TER HÉRNIA DISCAL PODE NÃO SER A CAUSA DAS SUAS DORES?

Muitas pessoas questionam aqui no meu Estúdio de Pilates no Laranjal se a hérnia dói, então eu vou te contar um segredo.

"Ter hérnia" talvez não seja o motivo de suas costas doerem, tu sabe o porquê?

Porque doer é complexo. Mas o tratamento, nem seu entendimento, precisam ser.

A dor que você sente aí nas tuas costas pode ter várias raízes:

- A hérnia;

- O sentimento provocado pela dor;

- Teu estilo de vida não ajudou (mas há reversão).

- Talvez tuas convicções aprendidas de que "diagnóstico é sentença"

Estes são fatores que PODEM estar presentes, mas o que sabemos com certeza é que NUNCA a dor percebida será fruto APENAS do que acontece no corpo. Enfim, doer é complexo porque há muitos fatores envolvidos e não só a hérnia discal em si.

O exame mostra a hérnia, mas “esquece” de dizer sobre outros tecidos que ficaram mais robustos, músculos mais fortes, ligamentos adaptados...enfim, esquece de citar os demais ajustes que vem junto com aquela hérnia.

Portanto: se aparecer uma dor nas costas, fique tranquilo. Mantenha a calma, que a chance de ser algo que não precisa de grandes cuidados invasivos é de mais de 95%. Então acalme-se, tente se manter ativo e com a cabeça boa, pois isso ajuda a você não definhar após a dor aparecer. E é o decair fisicamente que faz com que uma dor sem causa importante se mantenha persistente.

Estamos juntos e não negligencie o seu sentir, mas também não se desespere.

Se ficou alguma dúvida, envie um whatsapp para o Consultório de Fisioterapia Pilates e RPG Aline Schiavon (53 981323529), que teremos o maior prazer em lhe ajudar. Reserve um momento em sua agenda e venha conhecer o trabalho do Consultório de Fisoterapia Pilates e RPG Aline Schiavon, que fica na Avenida Espírito Santo 3255 no bairro Laranjal/Pelotas, e mude agora mesmo seu estilo de vida.